ΜΑΚΑΝΤΕΜΙΑ ΩΜΑ ΑΝΑΛΑΤΑ

Θεωρείται υψηλής διατροφικής αξίας σε μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σελήνιο και σίδηρο. Δε θεωρείτε άδικα ο βασιλιάς των ξηρών καρπών